・江戸庶民が起こした火事の原因で多いのは「たばこ」・江戸の男女比は2対1と男性が圧倒的に多かった。・砂糖はもともと病人に舐めさせる薬のような扱いをされていた。

・病院で処方された薬、同じ症状でも家族で分け合って飲むのはNG。 特に子どもと大人は肝臓の機能が違うため注意。・食後に飲む薬は無理にでも何かを食べた後に飲む必要はない。 昔は胃を荒らすことがあったためだが、今は薬が進歩してそういうことはなくな…

・三枚おろし：魚を上身、下身、中骨の3つに切り分けること・出し巻き玉子のおいしい作り方 卵をかき混ぜ過ぎずに調味料を入れる。混ぜすぎると水っぽくなる。 強火で一気に焼くとふっくらする。 卵を3分の1ずつ流して3回に分けて焼く。・おいしいチャーハン…

・朝食に食べると栄養の吸収がより良い野菜は「トマト」。・トマトのリコピンを吸収しやすくする食べ方は「加熱してスープにする」・リコピンが多いトマトは色の濃いトマト。 トマトの赤色はリコピンの色 「濃いトマト」：リコピンがより豊富 「薄いトマト」…

・コーナー『思っちゃったんだからしょうがない』・コーナー『友人代表』・コーナー『無駄使い報告会』・コーナー『怒りんぼ田中裕二』・コーナー『CD田中』 「殿堂入り」出ました。

・織田信長の経営戦略：城を一般公開し入場料を取っていた（夜景を売りにしたのは日本初と言われているらしい）。

・お札に男性像が多いのは髭などがあり紙幣への偽造防止になるため。

・入浴中の死亡事故で今急増しているのは溺死。・熱いお風呂ほど心筋梗塞のリスクが高まる。・心筋梗塞は温度差が原因。 入浴前にシャツを着て、浴室に入ってからシャツを脱ぐのが良い。・半身浴にダイエット効果はほとんどない。・食前は血糖値が低いためお…

・風邪のときは食欲がなくても朝食を無理にでも食べたほうがいい。 （体温を上げウィルスと戦うため。） ・風邪のとき嘲笑を食べるならパンよりご飯のほうが良い。・みそ汁に大根の葉を入れたほうが良い。・風邪のときの歯ブラシは交換する必要はない。・温…

・インフルエンザの予防接種は12月中旬までに受けることが推奨されている。・インフルエンザワクチンを受けて免疫ができるまでに2週間かかる。・インフルエンザワクチンの効果は約5ヵ月続く。・医師がいればインフルエンザの予防接種を行うことができる。 皮…

「教科書では教えない！ 本当にすごい江戸のヒロインベスト3を大発表！」・淀殿が有名な理由：秀吉の子どもを産んだから。・淀殿が京都の町づくりを行った理由：朝廷を味方につけ権威を付けたかったから。・桂昌院の人生が語源とも言われる言葉：玉の輿・桂…

「北村弁護士が東大法学部卒・林修にプライドを懸けて本気で教える弁護士の全て講座」・「異議あり！」は実際に裁判でも言うことが多い。・裁判では原則服装自由（ラフすぎると注意されることはある）。 ただし、裁判官は必ず黒い服装でなければいけない（黒…

「米倉涼子率いる『ドクターX』軍団と学ぶ医療講座スペシャル 腸・肺・脳・胃・心臓のスーパードクター登場」・健康な人の便を転移するという手術もある。・健康な便が商品化されることも検討されている。・肺は、肝臓と違って再生能力が無い臓器。・胃のよ…

■「魚のプロがオススメ！ 知らないともったいない旬の魚の食べ方」・サンマの旨味を最大限に引き出す塩の振り方：約15分前に振る（余分な水分とともに生臭さも排出される）・冷めても生臭くならないアラと味噌を入れるタイミング：水の状態で入れる（味噌が…

「体に良い夏野菜！ その食べ方もったいない講座」・切ったオクラは水に浸す。食物繊維がキープされる。・枝豆の栄養を損なわない調理の仕方は、フライパンで蒸す。・トマトは色が真っ赤のものを選ぶと肌に良い。 放射状に線があるものを選ぶと味が良い。・…

「男性の更年期障害SP」・中高年の6人に1人が男性更年期障害の危険あり。・男性更年期障害の予防として、ビールのおつまみとしてビーフジャーキーが良い（亜鉛が豊富）。・男性更年期障害の予防として、おかずとして牡蠣が良い（亜鉛が豊富）。・男性更年期…

「林修の今でしょ!講座 夏の豪華2時間SP」■科学的オムライスの作り方・生米を油で炒める。 バターで玉ねぎを中火で3分炒める →生米をフライパンに入れる。お米の表面が暑くなるまで（30秒～40秒）炒める。 →炊いたお米を炊飯器で炊く。水は少なめ。 ケチャッ…

「豪華3時間SP チンして簡単に料理が美味しくなる電子レンジ学 2016年、この夏に気を付けたい危険生物＆対処法SP」・電子レンジでアルミホイルはNG。 マイクロ波を通さないのため食品が温まりにくい。 また、スパークを引き起こす可能性があり危険。・電子レ…

「最新医学で分かった臓器別ダイエット講座」・睡眠時間が少ないと食欲が増大し太りやすくなる。 胃にとって睡眠時間は7～8時間がベスト。ここでも睡眠時間が出てくるか…！睡眠大事！ 睡眠大事！ 睡眠大事！

「梅雨の時期に林修が学びたかった講座の3本立て!豪華3時間SP！」■「梅雨時期は注意！ 低気圧が引き起こす病の予防法」・6月は1番気圧が低い■「カビ・ダニ質問」・カビが生えた食べ物、カビの部分だけ切り取って残りを食べるのはNG。 周りにカビが広がってい…

「最新科学から学ぶ！ナッツの凄い健康効果SP＆スポーツ科学の専門家が教える、やせるジョギング学」■「最新研究で分かった！ 3大ナッツ 栄養はこんなにもスゴかったSP」・豆とナッツの違い。豆は草の種、ナッツは木の種。ちなみにピーナッツは豆類。・アー…